por Vanilda Silva | 24 jan, 2024 | Saúde e bem estar
Neste artigo, vamos te mostrar uma lista de 14 alimentos que contêm ômega 3 e explicar por que eles são essenciais para o bom funcionamento do seu organismo. O que é o ômega 3? O ômega 3 é um tipo de gordura poli-insaturada, ou seja, uma gordura boa que traz vários...
por Vanilda Silva | 24 jan, 2024 | Culinária e Receitas
O croissant é um pão de origem francesa, feito com massa folhada e em formato de meia-lua. Ele pode ser recheado com diversos ingredientes, confira essas opções deliciosas de recheios! Croissant de Nutella com Coco e Amêndoas Ingredientes: 1 pacote de massa folhada...
por Vanilda Silva | 23 jan, 2024 | Mulher
Ter unhas lindas e bem cuidadas é o desejo de muitas mulheres, mas nem sempre é fácil manter a saúde e a beleza das mãos. Alguns fatores como o uso de produtos químicos, o estresse, a má alimentação e o hábito de roer as unhas podem prejudicar a aparência e a...
por Vanilda Silva | 23 jan, 2024 | Culinária e Receitas
Lasanha é um prato delicioso e versátil, que pode ser preparado de diversas formas e com diferentes recheios. Confira essas opções! Lasanha de camarão com requeijão Essa lasanha é uma ótima opção para quem quer variar o cardápio e surpreender os convidados com um...
por Vanilda Silva | 23 jan, 2024 | Saúde e bem estar
O colesterol é um tipo de gordura que faz parte das membranas das células e é essencial para o funcionamento do organismo. O que é o colesterol? O colesterol é um tipo de gordura que pode ser produzido pelo nosso próprio organismo, principalmente no fígado, ou obtido...
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