por Vanilda Silva | 30 jan, 2024 | Saúde e bem estar
Excesso de transpiração, ou hiperidrose, é uma condição que se caracteriza por suores intensos e sem motivo aparente, que podem afetar a qualidade de vida e a autoestima das pessoas. Hiperidrose Hiperidrose é uma condição médica caracterizada pela produção excessiva...
por Vanilda Silva | 28 jan, 2024 | Saúde e bem estar
Você sabe quais são os benefícios dos legumes para a sua saúde? Os legumes são alimentos ricos em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, que ajudam a prevenir e combater diversas doenças, além de contribuir para o bom funcionamento do organismo. O que são...
por Vanilda Silva | 27 jan, 2024 | Saúde e bem estar
Você quer saber quais são os alimentos sem glúten e sem lactose que podem fazer parte da sua dieta? Então confira esta lista que preparamos para você, com dicas de como consumi-los de forma saudável e saborosa. O que é a intolerância a glúten e lactose? A intolerância...
por Vanilda Silva | 26 jan, 2024 | Saúde e bem estar
A TPM, ou tensão pré-menstrual, é um conjunto de sintomas físicos e emocionais que afetam muitas mulheres nos dias que antecedem a menstruação. A TPM é causada por alterações hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual, principalmente pela queda dos níveis de...
por Vanilda Silva | 26 jan, 2024 | Saúde e bem estar
Neste artigo, vamos mostrar como a mostarda pode ajudar a prevenir e tratar várias doenças, além de dar dicas de como consumi-la no dia a dia. A mostarda é uma planta que pode ser usada tanto como condimento quanto como alimento, e que possui diversas propriedades...
por Vanilda Silva | 24 jan, 2024 | Saúde e bem estar
Neste artigo, vamos te mostrar uma lista de 14 alimentos que contêm ômega 3 e explicar por que eles são essenciais para o bom funcionamento do seu organismo. O que é o ômega 3? O ômega 3 é um tipo de gordura poli-insaturada, ou seja, uma gordura boa que traz vários...
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