por Vanilda Silva | 25 jan, 2024 | Entretenimento
A seguir temos algumas sugestões para você arrasar na sua festa das cores, esse evento divertido e colorido. Confira a seguir uma lista com 9 comidas amarelas para festa das cores, saiba qual a melhor forma para servir e qual o valor nutricional de cada uma. Foto...
por Vanilda Silva | 24 jan, 2024 | Mamãe
Neste artigo, vamos compartilhar algumas orientações sobre como cuidar de um recém-nascido em casa, desde a preparação do quarto até a higiene e a alimentação. Os pais de primeira viagem podem se sentir inseguros e ansiosos, mas com algumas dicas simples é possível...
por Vanilda Silva | 24 jan, 2024 | Oportunidades
Todos nós temos sonhos e objetivos que queremos realizar, mas nem sempre sabemos como chegar lá. Por isso, separamos algumas dicas de como ser bem sucedido em todas as áreas da sua vida, baseadas em hábitos, atitudes e estratégias comprovadas pela ciência e pela...
por Vanilda Silva | 24 jan, 2024 | Saúde e bem estar
Neste artigo, vamos te mostrar uma lista de 14 alimentos que contêm ômega 3 e explicar por que eles são essenciais para o bom funcionamento do seu organismo. O que é o ômega 3? O ômega 3 é um tipo de gordura poli-insaturada, ou seja, uma gordura boa que traz vários...
por Vanilda Silva | 24 jan, 2024 | Culinária e Receitas
O croissant é um pão de origem francesa, feito com massa folhada e em formato de meia-lua. Ele pode ser recheado com diversos ingredientes, confira essas opções deliciosas de recheios! Croissant de Nutella com Coco e Amêndoas Ingredientes: 1 pacote de massa folhada...
por Vanilda Silva | 23 jan, 2024 | Mulher
Ter unhas lindas e bem cuidadas é o desejo de muitas mulheres, mas nem sempre é fácil manter a saúde e a beleza das mãos. Alguns fatores como o uso de produtos químicos, o estresse, a má alimentação e o hábito de roer as unhas podem prejudicar a aparência e a...
por Vanilda Silva | 23 jan, 2024 | Culinária e Receitas
Lasanha é um prato delicioso e versátil, que pode ser preparado de diversas formas e com diferentes recheios. Confira essas opções! Lasanha de camarão com requeijão Essa lasanha é uma ótima opção para quem quer variar o cardápio e surpreender os convidados com um...
por Vanilda Silva | 23 jan, 2024 | Saúde e bem estar
O colesterol é um tipo de gordura que faz parte das membranas das células e é essencial para o funcionamento do organismo. O que é o colesterol? O colesterol é um tipo de gordura que pode ser produzido pelo nosso próprio organismo, principalmente no fígado, ou obtido...
por Vanilda Silva | 22 jan, 2024 | Saúde e bem estar
Neste artigo, vamos listar alguns dos principais tipos de comidas que engordam com maior facilidade e explicar por que eles devem ser evitados ou consumidos com moderação. Você sabia que existem alguns alimentos que podem contribuir para o aumento do peso e da gordura...
por Vanilda Silva | 22 jan, 2024 | Doces
Neste artigo, vou te ensinar como preparar 3 receitas exclusivas e fáceis com leite ninho que vão surpreender a sua família e os seus amigos. Confira! Sobremesa de leite ninho surreal Essa sobremesa é chamada de surreal porque é muito cremosa e saborosa. Ela leva...
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