por Vanilda Silva | 7 dez, 2023 | Viagens
Neste artigo, eu vou te contar sobre algumas das praias mais bonitas e encantadoras mais visitadas do nosso país, que vão te deixar com vontade de fazer as malas e pegar a estrada. Vamos lá? Foto Reprodução: Google Imagens O Brasil é um país com uma extensa e...
por Vanilda Silva | 7 dez, 2023 | Saúde e bem estar
No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva, frequente e desproporcional às circunstâncias, ela pode se transformar em um transtorno que afeta negativamente a nossa saúde física e mental. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com a...
por Vanilda Silva | 7 dez, 2023 | Saladas
Olá, leitores! Hoje vamos aprender a fazer algumas receitas de saladas tropicais deliciosas, perfeitas para o verão. Elas são uma ótima opção para quem quer comer algo leve, saudável e refrescante, pois combinam frutas, verduras, legumes e até mesmo proteínas em...
por Vanilda Silva | 7 dez, 2023 | Culinária e Receitas
O Natal é uma época de celebração, alegria e união. E também de comer bem, é claro! Mas nem só de peru, tender e panetone se faz uma ceia natalina. As saladas natalinas são acompanhamentos indispensáveis para equilibrar o cardápio e trazer mais sabor, cor e frescor à...
por Vanilda Silva | 6 dez, 2023 | Mulher
Se você está planejando uma festa das cores, que tal incluir alguns alimentos roxos no cardápio? Além de dar um toque de cor e beleza à mesa, esses alimentos são ricos em nutrientes e antioxidantes que trazem vários benefícios à saúde. Confira essa lista de alimentos...
por Vanilda Silva | 6 dez, 2023 | Saúde e bem estar
Se você está buscando uma alimentação mais saudável ou tem alguma restrição alimentar e ainda tem dúvidas sobre o que são alimentos diet e light, qual é a diferença entre eles e quais os benefícios de cada um para o nosso corpo? A seguir vamos te explicar tudo que...
por Vanilda Silva | 5 dez, 2023 | Entretenimento
PS Portal! Essa é a proposta do novo console portátil da Sony. Você já imaginou jogar os seus games favoritos do PlayStation 5 em qualquer lugar, sem precisar de uma TV ou um cabo HDMI? Pois agora é possível com o novo Play Station Portal. Foto Reprodução: Google...
por Vanilda Silva | 5 dez, 2023 | Saúde e bem estar
Varizes são veias dilatadas e tortuosas que se formam nas pernas e podem causar dor, inchaço, sensação de peso e alterações estéticas. Elas afetam cerca de 30% da população adulta, sendo mais comuns em mulheres do que em homens. Foto Reprodução: Google Imagens O que...
por Dalison Andrade | 5 dez, 2023 | Massas
Olá, queridos leitores! Hoje eu vou ensinar a vocês como fazer uma deliciosa receita de macarrão italiano à bolonhesa, que rende 4 porções, que usa ervas finas picadas na decoração do prato, e indicarei também ótimos vinhos! Aprecie! Origem da receita O macarrão à...
por Dalison Andrade | 5 dez, 2023 | Lanches
Você já ouviu falar do lanche hawai toast? É uma receita simples e deliciosa que consiste em uma fatia de pão de forma coberta com presunto, abacaxi e queijo, levada ao forno até derreter. Parece estranho, mas é uma combinação perfeita de sabores doces e salgados que...
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