por Vanilda Silva | 17 mar, 2024 | Saúde e bem estar
Com as temperaturas subindo a níveis recordes em muitas partes do mundo, é crucial saber como se proteger durante os períodos de calor extremo. Aqui estão algumas dicas importantes para manter-se seguro e saudável: Hidrate-se: Beba muita água durante o dia, mesmo que...
por Vanilda Silva | 4 mar, 2024 | Saúde e bem estar
Neste artigo, vamos te mostrar quais são os principais tipos de travesseiro, quais os benefícios de cada um, e como saber qual é o momento de trocar o seu. Confira! Você sabia que o travesseiro é um item essencial para garantir uma boa noite de sono e evitar dores no...
por Vanilda Silva | 2 mar, 2024 | Saúde e bem estar
Neste artigo, vamos explicar o que é a onicofagia, o nome científico do hábito de roer as unhas, quais são as suas causas e consequências, e quais são as melhores dicas para deixar esse vício para trás. Confira! Roer as unhas é um hábito muito comum, mas que pode...
por Vanilda Silva | 1 mar, 2024 | Saúde e bem estar
Você sabe o que é azeite e quais são os seus benefícios para a saúde? Neste artigo, vamos explicar tudo o que você precisa saber sobre esse óleo saudável extraído da azeitona, que é um dos principais alimentos da dieta mediterrânea. O que é azeite? Azeite é o óleo...
por Vanilda Silva | 1 mar, 2024 | Saúde e bem estar
Você já se sentiu incomodado com o seu couro cabeludo descamando? Esse problema pode afetar a sua autoestima, a sua saúde capilar e até mesmo a sua qualidade de vida. Mas, afinal, o que causa a descamação do couro cabeludo e como tratá-la? Causas da descamação A...
por Vanilda Silva | 28 fev, 2024 | Saúde e bem estar
A seguir vamos te mostrar quais são os 20 alimentos que são conhecidos por suas propriedades imunológicas, juntamente com algumas sugestões sobre como consumi-los e e ajudar a melhorar sua imunidade, confira! Melhorar a imunidade é uma preocupação comum para muitas...
Comentários