por Vanilda Silva | 28 fev, 2024 | Saúde e bem estar
A seguir vamos te mostrar quais são os 20 alimentos que são conhecidos por suas propriedades imunológicas, juntamente com algumas sugestões sobre como consumi-los e e ajudar a melhorar sua imunidade, confira! Melhorar a imunidade é uma preocupação comum para muitas...
por Vanilda Silva | 22 fev, 2024 | Saúde e bem estar
A seguir veja o que é o autismo e quais as maneiras de identificar os principais sinais e buscar apoio e os cuidados necessários. O que é o autismo? O autismo é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a comunicação, o comportamento e as interações sociais. Os...
por Vanilda Silva | 21 fev, 2024 | Saúde e bem estar
Neste artigo, vamos explicar a importância de uma boa noite de sono, quantas horas você deve dormir em cada fase da vida e como saber se está dormindo o suficiente. Quantas horas devo dormir para ficar bem? A resposta para esta questão pode variar de acordo com a sua...
por Vanilda Silva | 18 fev, 2024 | Saúde e bem estar
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por Vanilda Silva | 17 fev, 2024 | Saúde e bem estar
Neste artigo, vamos compartilhar com você 5 receitas que podem ajudar a aumentar a imunidade, usando ingredientes naturais e ricos em nutrientes. Além disso, vamos dar 8 dicas simples e práticas para melhorar a sua saúde e prevenir doenças. Confira! A imunidade é a...
por Vanilda Silva | 17 fev, 2024 | Saúde e bem estar
Neste artigo, vamos explicar o que acontece com o nosso corpo quando tomamos um copo de água em jejum todos os dias e quais são as vantagens dessa prática simples e barata. Você já deve ter ouvido falar que beber água é importante para a saúde, mas você sabe por quê?...
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