por Vanilda Silva | 5 dez, 2023 | Saúde e bem estar
Varizes são veias dilatadas e tortuosas que se formam nas pernas e podem causar dor, inchaço, sensação de peso e alterações estéticas. Elas afetam cerca de 30% da população adulta, sendo mais comuns em mulheres do que em homens. Foto Reprodução: Google Imagens O que...
por Vanilda Silva | 4 dez, 2023 | Saúde e bem estar
Neste artigo, vamos apresentar uma lista de comidas saudáveis para emagrecer, explicando qual a importância de cada uma para a saúde, qual o benefício em consumi-las, qual frequência que se deve introduzir na alimentação e quais os pontos fortes de cada uma. Confira!...
por Dalison Andrade | 30 nov, 2023 | Saúde e bem estar
Você sabia que ter plantas em casa pode trazer muitos benefícios para a sua saúde, bem-estar e qualidade de vida? Além de deixarem o ambiente mais bonito, colorido e aconchegante, as plantas também podem melhorar o ar que respiramos, reduzir o estresse, estimular a...
por Vanilda Silva | 28 nov, 2023 | Saúde e bem estar
A pré-diabetes é uma condição que indica um risco aumentado de desenvolver diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. Ela ocorre quando os níveis de açúcar no sangue estão acima do normal, mas não o suficiente para caracterizar a diabetes. Foto Reprodução: Freepik Uma dieta...
por Vanilda Silva | 24 nov, 2023 | Saúde e bem estar
Um estilo de vida sedentário é um estado de falta reduzida ou total de atividade física. Pessoas de todas as idades apresentam comportamento sedentário, o que significa que muito pouco consumo de calorias pode afetar diretamente a saúde do corpo e aumentar o risco de...
por Vanilda Silva | 24 nov, 2023 | Saúde e bem estar
Neste artigo, vamos listar algumas comidas que têm esse efeito de prender o intestino e também dar algumas dicas de como evitar ou tratar esse problema. Foto Reprodução; Freepik O que são alimentos que prendem o intestino? Alimentos que prendem o intestino são aqueles...
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