por Vanilda Silva | 14 jan, 2024 | Saúde e bem estar
Você sabe quais receitas podem ser congeladas, por quanto tempo e como fazer isso da maneira correta? Neste artigo, vamos te dar 10 dicas de pratos que ficam ótimos depois de descongelados, além de explicar como armazená-los e aquecê-los sem perder o sabor e a...
por Vanilda Silva | 13 jan, 2024 | Saúde e bem estar
Veja a seguir quais os alimentos que são ricos em carboidratos e quais os benefícios que eles fornecem para o nosso corpo. Confira! Qual a importância para o organismo? Os carboidratos são nutrientes essenciais para o nosso organismo, pois fornecem energia para as...
por Vanilda Silva | 12 jan, 2024 | Saúde e bem estar
Veja a seguir o que é gastrite, como identificar e buscar o melhor tratamento para esse problema. O que é a gastrite? A gastrite é uma inflamação da mucosa do estômago, que pode ser aguda ou crônica, e que causa sintomas como dor, queimação, náuseas e perda de...
por Vanilda Silva | 10 jan, 2024 | Saúde e bem estar
Você sabe quais alimentos são necessários incluir na sua rotina alimentar para ter uma alimentação saudável e equilibrada? Os alimentos que consumimos diariamente são fontes de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, como carboidratos,...
por Vanilda Silva | 9 jan, 2024 | Saúde e bem estar
Neste artigo, você vai aprender o que é a má circulação, quais são as causas mais comuns, como evitar e como tratar esse problema. Má circulação é uma situação em que o sangue tem dificuldade para circular pelas veias e artérias, causando sintomas como inchaço, dor,...
por Vanilda Silva | 9 jan, 2024 | Saúde e bem estar
Você quer ganhar massa muscular de forma rápida e saudável? Então você precisa conhecer os alimentos que ajudam nesse processo e quais são os seus benefícios para o organismo. Alimentos que ajudam a ganhar massa muscular Os alimentos que ajudam a ganhar massa muscular...
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