por Vanilda Silva | 22 jun, 2025 | Saúde e bem estar
Os 4 lanches que trouxemos hoje são nutritivos e ricos em proteínas, para antes e depois do treino, ajudam a estimular a hipertrofia e a melhorar a reparação das fibras musculares, ajudando a ganhar massa no pré-treino e pós-treino! Confira! Vamos para a nossa lista...
por Dalison Andrade | 27 maio, 2025 | Carnes
O rocambole de carne moída é um prato que encanta paladares pelo mundo afora, com sua origem e história tão ricas quanto seu sabor. Acredita-se que o rocambole de carne moída tenha surgido na década de 1950 no Brasil, embora sua exata proveniência seja incerta. Este...
por Dalison Andrade | 11 jun, 2024 | Pães
A História e Versatilidade do Biscoito Samanta O biscoito Samanta, com sua textura leve e sabor adocicado, é uma delícia que conquistou paladares e corações ao redor do Brasil. Mas você conhece a história por trás dessa receita tão querida? Vamos mergulhar nessa...
por Dalison Andrade | 2 abr, 2024 | Bolos
Essa receita de bolo de banana é muito simples e rápida, perfeita para dias corridos, mas também se encaixa naquele sábado peguiçoso, ótimo para assistir filmes! Então vamos conhecer essa delícia! A História do Bolo de Banana: Uma Doce Tradição O bolo de banana é uma...
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