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“Proteínas” Quais são os benefícios para nossa saúde? Quais os alimentos ricos nesse nutriente?

“Proteínas” Quais são os benefícios para nossa saúde? Quais os alimentos ricos nesse nutriente?

por Vanilda Silva | 20 jan, 2024 | Saúde e bem estar

Você sabe quais alimentos são ricos em proteínas e qual o seu benefício para o corpo? Neste artigo, vamos explicar o que são as proteínas, para que servem, qual a necessidade diária de consumo e como saber se está faltando proteína no seu organismo. Acompanhe! O que...

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