Neste artigo, vamos compartilhar algumas orientações sobre como cuidar de um recém-nascido em casa, desde a preparação do quarto até a higiene e a alimentação.
Os pais de primeira viagem podem se sentir inseguros e ansiosos, mas com algumas dicas simples é possível garantir o bem-estar e a saúde do bebê.
Confira essas dicas que preparamos para você:
Preparando o quarto do bebê
O quarto do bebê deve ser simples, limpo e arejado, com uma temperatura confortável entre 20º C e 22º C. Os equipamentos essenciais são: um muda-fraldas, uma cadeira ou cadeirão para a mãe amamentar, um armário para a roupa do bebê e da cama, e um berço ou cama com colchão impermeável e lençóis e cobertores de algodão. As grades do berço devem ter um espaçamento menor que 6 cm para evitar que o bebê fique preso. Evite tapetes, brinquedos de pelúcia e objetos que possam acumular pó ou bactérias.
Vestindo o recém-nascido adequadamente
A roupa do bebê deve ser de algodão, sem fitas, pelos, elásticos ou botões que possam machucar ou incomodar o bebê. Prefira peças separadas, como blusa e calça, que facilitam na hora de vestir e trocar. Corte todas as etiquetas para evitar irritação na pele do bebê. Use uma peça de roupa a mais que os adultos, por exemplo, se os pais estão usando duas blusas, o bebê deve usar três. No inverno, use roupas de lã por fora e de algodão por dentro. No verão, use roupas leves e frescas de algodão. Lave as roupas do bebê separadamente das dos adultos e seque-as na máquina ou dentro de casa.
Dando banho no bebê
O recém-nascido deve tomar banho três vezes por semana e sempre que estiver sujo. Nos primeiros 15 dias, use apenas água morna (37º C) para lavar o corpo e a cabeça do bebê. Depois, use um sabonete líquido de glicerina hipoalergênico, sem álcool, para lavar o corpo e o cabelo do bebê.
Não é preciso usar shampoo. Antes do banho, deixe tudo que vai precisar por perto: uma banheira ou balde com no máximo 20 cm de água, compressas e soro fisiológico para limpar os olhos e o nariz do bebê, uma toalha macia que não solte pelo, uma tesoura com pontas redondas para cortar as unhas se necessário, uma escova ou pente para o cabelo, uma fralda e uma roupa limpa. Enrole o corpo do bebê em uma toalha e lave a cabeça primeiro. Depois seque a cabeça e lave o corpo com cuidado.
Trocando a fralda
Não é preciso trocar a fralda toda vez que o bebê fizer xixi, mas é bom verificar com frequência se está suja ou molhada. O recém-nascido costuma fazer cocô cerca de oito vezes por dia. Na hora de trocar a fralda, evite lenços umedecidos que contêm químicos que podem irritar a pele do bebê. Use algodão umedecido em água morna ou óleo vegetal para limpar a região genital e anal do bebê. Limpe sempre da frente para trás nas meninas e retire toda a sujeira dos meninos. Seque bem a pele antes de colocar a fralda nova.
Alimentando o recém-nascido
O leite materno é o melhor alimento para o recém-nascido, pois contém todos os nutrientes que ele precisa para crescer saudável e forte. Além disso, o leite materno protege o bebê de infecções e alergias. O ideal é amamentar o bebê em livre demanda, ou seja, sempre que ele quiser, sem horários fixos. O bebê deve mamar em um seio até esvaziá-lo e depois trocar para o outro seio. A mãe deve oferecer o seio que ficou cheio na próxima mamada. A mãe deve se alimentar bem, beber bastante água e evitar bebidas alcoólicas, cafeína e cigarro. Se a mãe não puder ou não quiser amamentar, deve consultar o pediatra sobre qual fórmula infantil usar e como prepará-la.
Mantendo o recém-nascido seguro
O recém-nascido é muito pequeno e frágil, por isso nunca deve ser deixado sozinho. Outras medidas de segurança importantes são: verificar sempre a temperatura de qualquer objeto ou alimento que entre em contato com o bebê, para evitar queimaduras; colocar o bebê para dormir de barriga para cima, sem travesseiros, cobertores ou bichos de pelúcia que possam sufocá-lo; usar o cinto de segurança no carrinho, no bebê conforto e no assento de carro; não sacudir nem balançar o bebê com força, pois isso pode causar lesões no cérebro; não deixar o bebê perto de animais, plantas ou objetos cortantes ou pontiagudos; não dar remédios, chás ou outros produtos sem orientação médica.
Cuidar de um recém-nascido é uma experiência única e maravilhosa, mas também desafiadora e cansativa. Por isso, os pais devem contar com o apoio da família, dos amigos e dos profissionais de saúde. Não tenha medo de pedir ajuda ou tirar dúvidas. Lembre-se de que você não está sozinho nessa jornada e que o seu amor pelo seu filho é o melhor guia para cuidar dele.
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