por Vanilda Silva | 24 jan, 2024 | Saúde e bem estar
Neste artigo, vamos te mostrar uma lista de 14 alimentos que contêm ômega 3 e explicar por que eles são essenciais para o bom funcionamento do seu organismo. O que é o ômega 3? O ômega 3 é um tipo de gordura poli-insaturada, ou seja, uma gordura boa que traz vários...
por Dalison Andrade | 22 nov, 2023 | Carnes
O salmão assado é uma delicia, e ainda muito rico em proteínas e ômega 3, e saudável e saboroso. Uma forma fácil e rápida de prepará-lo é assando no forno, com alguns temperos e acompanhamentos simples. Nesta receita, você vai aprender a fazer um salmão assado no...
Comentários