Conheça o lanche Hawai Toast, uma receita típica Alemã

Você já ouviu falar do lanche hawai toast? É uma receita simples e deliciosa que consiste em uma fatia de pão de forma coberta com presunto, abacaxi e queijo, levada ao forno até derreter. Parece estranho, mas é uma combinação perfeita de sabores doces e salgados que agrada muita gente.

Origem

O lanche hawai toast foi criado na Alemanha Ocidental na década de 1950, pelo chef Clemens Wilmenrod, considerado o primeiro cozinheiro de televisão do país. Ele apresentava um programa chamado “Bitte in zehn Minuten zu Tisch” (Por favor, à mesa em dez minutos), onde ensinava receitas rápidas e fáceis para as donas de casa da época. O lanche foi batizado em homenagem ao Havaí, um destino exótico e sonhado pelos alemães pós-guerra.

Hoje em dia, o hawai toast é um clássico da culinária alemã, servido em lanchonetes, cafés e até em festas de aniversário. Ele também pode ser encontrado em outros países, como o Brasil, onde é chamado de sanduíche havaiano ou tostex havaiano. É uma ótima opção para um lanche rápido, um café da manhã reforçado ou até uma refeição leve.

Quer aprender a fazer esse lanche delicioso? Então confira a receita abaixo, que rende duas porções:

Ingredientes

• 2 fatias de pão de forma
• 2 colheres (sopa) de manteiga
• 2 fatias de presunto cozido
• 4 fatias de abacaxi em calda
• 2 fatias de queijo muçarela
• Orégano a gosto

Modo de preparo

1. Preaqueça o forno a 180ºC e toste levemente as fatias de pão em uma frigideira ou torradeira.
2. Passe manteiga nas fatias de pão e coloque-as sobre uma forma.
3. Aqueça o óleo em uma frigideira e frite rapidamente as fatias de presunto. Coloque-as sobre as fatias de pão.
4. Escorra bem as fatias de abacaxi e disponha sobre as fatias de presunto.
5. Por fim, cubra o abacaxi com as fatias de queijo e salpique orégano a gosto.
6. Leve ao forno por cerca de 15 minutos ou até o queijo derreter e dourar.
7. Sirva quente ou morno.

Dicas

• Você pode variar o tipo de pão, usando pão integral, pão francês ou pão sírio.
• Você também pode variar o tipo de queijo, usando prato, gouda ou cheddar.
• Se preferir, você pode substituir o presunto por bacon ou mortadela.
• Se quiser um sabor mais picante, você pode adicionar molho de pimenta ou mostarda ao lanche.

Posso substituir o abacaxi por outra fruta?

Sim, você pode usar outras frutas que combinem com o queijo e o presunto, como maçã, pera ou pêssego. Mas lembre-se de escorrer bem a fruta antes de colocá-la no lanche, para não ficar muito úmido.

Dados nutricionais

Uma porção do lanche hawai toast (uma fatia) tem aproximadamente:

• Calorias: 350 kcal
• Carboidratos: 30 g
• Proteínas: 15 g
• Gorduras: 20 g
• Colesterol: 50 mg
• Sódio: 600 mg
• Potássio: 150 mg
• Cálcio: 200 mg
• Ferro: 1 mg

Melhores acompanhamentos

O lanche hawai toast é um lanche completo por si só, mas você pode acompanhá-lo com:

• Uma salada verde fresca e crocante, temperada com azeite, vinagre e sal.
• Uma porção de batata frita ou palito, crocante por fora e macia por dentro.
• Suco natural de laranja ou outra fruta cítrica.

Faça na sua casa o lanche hawai toast, é rápido e muito saboroso, saia dos padrões, experimente algo novo, deixe seu comentário e compartilhe nas suas redes sociais.

Desbloqueie seu Marketing com Anúncios Nativos ADSKeeper!

Maximize seu desempenho de marketing com publicidades nativas de alta qualidade. Seja parceiro da ADSKeeper, anuncie conosco ou exiba publicidade no seu site e veja seu negócio prosperar.

Clique no link e comece a ser recompensado hoje mesmo!

Aproveite esta oportunidade!

Adquira seu domínio e hospede seu site na Hostinger, alto desempenho com preço baixo, use nosso link de indicação e ganhe 20% de desconto, aproveite!