por Vanilda Silva | 24 jun, 2025 | Doces
À medida que o inverno se aproxima e o friozinho começa a apertar, nada é mais reconfortante do que uma xícara fumegante de chocolate quente. Mas por que se contentar com o básico quando você pode transformar essa bebida em uma experiência gourmet? Chocolate Quente...
por Vanilda Silva | 22 jun, 2025 | Saúde e bem estar
Os 4 lanches que trouxemos hoje são nutritivos e ricos em proteínas, para antes e depois do treino, ajudam a estimular a hipertrofia e a melhorar a reparação das fibras musculares, ajudando a ganhar massa no pré-treino e pós-treino! Confira! Vamos para a nossa lista...
por Vanilda Silva | 19 jun, 2025 | Panorama
Corpus Christi é uma festa católica que exalta a crença na presença real de Jesus Cristo na Eucaristia que revela a essência dessa celebração. Corpus Christi, uma das celebrações mais notáveis e visualmente fascinantes do calendário católico, vai além de um simples...
por Vanilda Silva | 18 jun, 2025 | Culinária e Receitas
Você está planejando uma festa das cores verdes e quer surpreender seus convidados com comidas deliciosas e saudáveis? Então confira essas 10 dicas de pratos que vão deixar sua mesa mais bonita e saborosa. Salada de folhas verdes com molho pesto. Essa salada é simples...
por Vanilda Silva | 16 jun, 2025 | Saúde e bem estar
Neste inverno, sua pele merece todo o carinho: hidrate, proteja e brilhe, mesmo nos dias mais frios! O inverno, caracterizado pelas baixas temperaturas e pelo ar seco, representa um verdadeiro desafio para nossa pele. A diminuição da umidade no ar e o uso incessante...
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